Ansiedade: quando é normal e quando procurar ajuda
Todo mundo sente ansiedade às vezes. O sinal de alerta é quando ela começa a atrapalhar a vida.
Ler artigo: Ansiedade: quando é normal e quando procurar ajudaUm espaço seguro para falar sobre o que você está sentindo, com escuta, respeito e sigilo.
Não é preciso estar em crise para começar. Procurar ajuda cedo costuma tornar o caminho mais leve.
No primeiro encontro, o psicólogo conversa com você para entender o que está acontecendo e o que você espera do acompanhamento. Juntos, vocês combinam a frequência das sessões, que normalmente é semanal. As sessões costumam durar cerca de 50 minutos.
Tudo o que é falado nas sessões é protegido pelo sigilo profissional, previsto no Código de Ética do psicólogo.
O psicólogo não receita remédios. Quando percebe que pode ser necessário, orienta você a procurar também uma avaliação médica.
Pergunte pelo WhatsApp quais faixas de idade são atendidas e os horários disponíveis.
Se você está pensando em se machucar ou em tirar a própria vida, procure ajuda agora. Ligue para o CVV no 188 (gratuito, 24 horas) ou para o SAMU no 192, ou vá a um pronto atendimento.
Atendemos pelos convênios abaixo e também particular. A cobertura muda de plano para plano, então confirme pelo WhatsApp antes da consulta.
Todo mundo sente ansiedade às vezes. O sinal de alerta é quando ela começa a atrapalhar a vida.
Ler artigo: Ansiedade: quando é normal e quando procurar ajudaOs dois cuidam da saúde mental, mas têm formações e formas de tratar diferentes.
Ler artigo: Psicólogo ou psiquiatra: qual a diferença?