Vista cansada depois dos 40: por que acontece e o que fazer
Afastar o celular para ler é um sinal muito comum. Entenda o que está acontecendo.
Se você passou dos 40 e começou a esticar o braço para ler a mensagem no celular, saiba que isso acontece com quase todo mundo. O nome é vista cansada (ou presbiopia).
Por que acontece
Dentro do olho existe uma lente natural que muda de formato para focar o que está perto. Com o passar dos anos, essa lente vai ficando mais dura e perde essa capacidade. Não é doença e não é culpa de nada que você fez: é o envelhecimento natural do olho.
Sinais mais comuns
- Afastar o celular, o livro ou a embalagem para conseguir ler
- Letra pequena embaçada, principalmente à noite ou com pouca luz
- Cansaço nos olhos ou dor de cabeça depois de ler ou costurar
- Precisar de mais luz para enxergar de perto
Como resolver
A forma mais comum é usar óculos para perto. Quem já usa óculos para longe pode precisar de lentes multifocais, que servem para as duas distâncias. Existem também lentes de contato próprias para isso. Quem indica a melhor opção é o médico, depois de medir o seu grau.
E os óculos de farmácia? Eles têm o mesmo grau nos dois olhos e não corrigem astigmatismo. Podem até quebrar um galho, mas muitas vezes não servem direito e causam dor de cabeça. Além disso, quem compra óculos pronto deixa de fazer a consulta, e é nela que se descobrem problemas silenciosos.
Aproveite para cuidar da pressão do olho
Os 40 anos são também a idade em que aumenta o risco de glaucoma, uma doença que não dá sintomas no começo. Na consulta para a vista cansada, o médico também pode medir a pressão do olho. Ou seja: você resolve a leitura e ainda cuida da saúde dos olhos.
Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta. Cada caso deve ser avaliado por um profissional de saúde.